Cliccate qui se non riuscite a visualizzare la newsletter - Inviatela agli amici, fate passare la voce!

Info importanti

Partner sviluppo sostenibile

Arriva il nuovo sito internet!
Prima della prossima newsletter di giugno, l'Ultra-Trail du Mont-Blanc® avrà un nuovo e bellissimo sito internet. Speriamo sinceramente che vi piaccia

Certificato medico
Avete tempo fino al 31 maggio 2010 per farci pervenire il certificato medico specifico per la corsa, via mail (indicando il vostro numero di scheda) o per posta. Una settimana dopo l'invio del certificato medico, potrete consultare la vostra scheda personale per verificare che il documento sia stato correttamente ricevuto [cliccare qui]
Se non avete ancora scaricato il modello, potete farlo cliccando qui.

Percorso 2010
Le carte con i 4 percorsi e le tavole dei passaggi saranno a giorni sul sito internet alla pagina "Le corse".
Da evidenziare che il nuovo percorso definitivo della TDS è di 111 km con 7000 meri di dislivello positivo.

Assicurazione individuale per gli infortuni : obbligatoria !
Ecco le scelte possibili : la carta annuale di Ultrafondus "Multi-Endurances" risponde esattamente ai vostri bisogni. Vi offre una garanzia Europ Assistance multisports, valida in tutto il mondo, durante gli allenamenti, le ricognizioni o le corse.
[Maggiori informazioni]

Info Ultra-Trail®
Per conoscere in tempo reale tutte le novità sulle corse intorno al Monte Bianco :
• Le news
• Le newsletters

• Il Forum

Per saperne di più
Ultrafondus Magazine avvia l'inchiesta
Come l'anno passato e siccome siamo uniti fin dalla edizione n°1 dell'Ultra-Trail du Mont-Blanc®, Ultrafondus Magazine svilupperà ogni mese il tema che noi affronteremo nelle nostre lettere. Appuntamento ad inizio aprile per il primo articolo della serie.

• Abonarsi a UFO Mag
• Procurarsi l'ultimo n°

 

facebook

Edito
Il lato verde della Forza


Correre un ultra ed in particolare un ultra-trail, è ecologico. E noi ve lo proviamo! Da qualche mese ormai vi preparate, razionalizzate le energie, prendete cura del vostro stato fisico e mentale per poter fare, metro dopo metro, la distanza che vi separa dalla linea di arrivo. Senza saperlo (o forse si...) state effettuando una  vera operazione di sviluppo durevole sul vostro organismo. Nello stesso spirito, organizzatori, volontari ed accompagnatori provano, fin dal 2003, a economizzare, preservare, mantenere pulito un ambiente fragile e sublime. Sarete diverse migliaia di persone intorno al Monte Bianco, una vera piccola armata  che calpesterà un terreno fragile, che deve poter vedere rinascere l'erba dopo il vostro passaggio. Impossibile, evidentemente, pensare di lasciare dietro di noi un'impronta ecologica nulla. Tuttavia, integrando un'attitudine eco-responsabile totale e totalmente attiva, possiamo tutti insieme continuare a condividere questa festa, con la gioia di essere riusciti a conciliare la bellezza della fatica con lo splendore delle montagne. Ecco dunque che per voi l'essenziale è rimanere fedeli al lato verde della vostra forza.

Luoghi naturali Studio sull'impatto dell'evento

Decine di migliaia di camminatori e corridori percorrono ogni anno i sentieri del Giro del Monte Bianco (TMB). Ed ora ancora qualche migliaio in più. Per la maggior parte di noi è forte l'intento di lasciare una traccia del nostro passaggio il meno profonda possibile. Per capire, analizzare ed agire, abbiamo deciso di intraprendere nel 2010 uno studio sull'impatto ambientale. Più concretamente, si tratterà di stilare una carta delle zone a rischio, per poter verificare che la capacità di carico dei luoghi attraversati non venga superata o che l'usura generata non sia troppo importante di fronte all'obbiettivo di preservazione dei siti. Questo studio permetterà di sollevare delle vere proposizioni riguardo, per esempio, alla scelta del percorso e della sistemazione dei punti di ristoro.

 
TRASPORTI Quando non sono a piedi, come sono?

Vi viene già l'ansia al pensiero di quanto inquinamento creerà il vostro spostamento verso Chamonix a fine agosto. È già un buon inizio. Dalla vostra porta di casa alla vostra porta di casa, passando per una linea precisa di arrivo, farete delle tappe che saranno altrettante svolte delicate da negoziare. Il gioco consiste nell'immaginare – e certamente ridurre – la grande nuvola di fumo che annerisce l'atmosfera sopra ad ogni chilometro che percorrerete.   

Prima della corsa : tutti insieme … si!!

Condivisione dell'auto. Un'auto per quattro è meglio che un'auto da soli. In questo modo potrete dividere per quattro il vostro bilancio in anidride carbonica. Enorme, vero ? La condivisione dell'auto è sicuramente più simpatica, lascia dei bei ricordi, cambia il mondo, fa stare tranquilli e rilassati, permette di suddividere le spese di viaggio, ci fa entrare progressivamente nell'avventura che ci aspetta.

Per facilitarvi la ricerca, insieme a Petzl, stiamo organizzando un sito per la condivisione dell'auto intuitivo ed efficace (modestamente), che sarà disponibile a fine giugno. Vi potrete così organizzare facilmente per il vostro viaggio insieme ad altri corridori del The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc®. Buon viaggio!

Il treno. Dai forza, ditelo : il treno...no, siamo obbligati a trascinarci dietro i nostri bagagli fino alla stazione, sali e scendi, non è sicuro che arrivi per tempo.... Vergogna, corridore d'ultra che ti farai decine di chilometri su e giù per le montagne e che ti spaventi a dover correre dietro ad un TGV ancora fermo in stazione !

Ecco quindi che vi conviene tenere un atteggiamento un po' più ragionevole, evitando di portarvi dietro di tutto e di più. Da parte nostra, siamo felici di comunicarvi una bella novità : la regione Rhône-Alpes, in collaborazione con l'organizzazione dell'Ultra-Trail®, dà la possibilità a tutti i corridori, gli accompagnatori ed al pubblico, di beneficiare dello sconto del 50% su tutti i TER della Regione Rhône Alpes dal 23 al 30 agosto. .

Per approfittare di questa riduzione, a partire dal 1 luglio potete iscrivervi sul nostro sito internet www.ultratrailmb.com e scaricare il buono, da presentare ad un qualsiasi sportello SNCF della regione Rhône-Alpes per acquistare il vostro biglietto. L'offerta sarà valida per un biglietto a tariffa piena di andata e ritorno, con partenza da qualsiasi stazione della Rhône-Alpes (comprese Ginevra, Macon) con destinazione Chamonix Mont-Blanc.

Durante la corsa: ancora tutti insieme… si !!

Ci siamo fatti in quattro per limitare le emissioni di CO2.

Primo, abbiamo studiato un piano trasporti molto completo che permetterà a tutti gli accompagnatori di seguire i corridori in ogni punto strategico della corsa.

Secondo, i corridori che presenteranno il pettorale potranno utilizzare gratuitamente le navette in servizio tra Chamonix e Courmayeur per recarsi alle partenze della CCC® e della TDS.

Terzo, chi di loro sarà costretto a ritirarsi sarà riaccompagnato gratuitamente a Chamonix, con le navette che partiranno dai principali punti del percorso accessibili dai mezzi. Noi comunque auguriamo a tutti di arrivare a Chamonix a piedi.

Quarto, i bus dell'organizzazione saranno a disposizione di tutti i volontari per trasportarli ai differenti punti dislocati sul percorso. Questi trasporti sono fin da ora studiati e pensati per essere il più possibile eco-responsabili.

Novità 2010 : chiusura delle strade

Quest'anno alcune strade saranno chiuse per favorire i trasporti pubblici e ridurre l'impatto ambientale dell'evento :

La strada di accesso a Saint-Gervais sarà completamente chiusa alla circolazione dalle ore 18:30 alle ore 20:30 di venerdì 27 agosto. Saranno autorizzati alla circolazione solamente i bus dell'organizzazione. Per utilizzare questi bus sarà necessaria una prenotazione da fare tramite il sito internet www.ultratrailmb.com (a partire da inizio Luglio). Il biglietto per i trasporti si potrà ritirare alla consegna pettorali di Chamonix Mont-Blanc o Courmayeur.

La strada di accesso a Champex da Orsières sarà chiusa alla circolazione dalle ore 19:00 a mezzanotte di sabato 28 agosto. Potranno circolare solo i mezzi dell'organizzazione in partenza da Chamonix, Orsières o la Fouly.

Il piano trasporti sarà disponibile nella Guida corridore che uscirà nel mese di giugno e verrà pubblicata sul nostro sito internet.

Siamo fieri delle cifre registrate nel 2009 :

• 11.300 persone trasportate
• 61% dei corridori accompagnati durante la corsa
• 32% degli accompagnatori ha utilizzato i bus dell'organizzazione

Record da polverizzare nel 2010 !

  
SUI SENTIERI Io avanzo eco-responsabile

Una volta lasciati a voi stessi, non dimenticate quanto vi abbiamo detto appena più sopra : agite globalmente come un corridore d’ultra. Economizzatevi, economizzate l'ambiente.

Lotta contro l'erosione del suolo. Vietatevi l'uso di scorciatoie. Non lasciatevi trasportare dalla comodità, specialmente sui sentieri particolarmente esposti all'erosione, come quello che scende verso l' Arnuva.

Preferite il riutilizzabile. Il bicchiere personale è ormai un must. Ogni corridore, dal 2008, deve possedere il proprio bicchiere individuale per poter essere servito delle bevande ai punti di ristoro. Questo bicchiere fa parte del materiale obbligatorio e permette di evitare l'uso di 90.000 bicchieri in plastica non riciclabili. Ovunque ci sarà possibile utilizzeremo i piatti normali lavabili per servire i pasti.

Viva le risorse naturali ! In un paese dove l'acqua di sorgente è abbondante, prediligeremo naturalmente, dove possibile, l'acqua del rubinetto. Questo ci permetterà di economizzare più di 10.000 bottiglie in plastica con il relativo trasporto. Gli alimenti presenti ai punti di ristoro saranno acquistati in loco (formaggi, salumi...) per evitare trasporti inutili e coinvolgere le realtà locali.

Per i rifiuti, indovinate un po'? Siete voi che dovete farvi in quattro.

Primo, con Polartec®, tutti i vostri rifiuti durante la corsa dovranno essere conservati nella piccola sacca che vi sarà consegnata insieme al pettorale. Non dimenticate di svuotarla ai punti di ristoro dentro agli appositi cassonetti.

Secondo, privilegiate l'uso dei WC messi a disposizione lungo il percorso. In caso di impossibilità, non abbandonate in giro la carta igienica usata, mettetela dentro al sacchetto di plastica che vi sarà dato insieme al pettorale.

Terzo, pensate di usare prevalentemente delle batterie ricaricabili e, se non vi sarà possibile, non abbandonate le pile esauste, ma gettatele negli appositi contenitori messi a disposizione ai punti di ristoro.

Quarto, usate i cassonetti per la raccolta differenziata che saranno disposti in ogni punto possibile.

  
DIETRO LE QUINTE Dai muli all'informatica

La nostra preoccupazione di preservare il massiccio del Monte Bianco è direttamente proporzionale alla vastità dell'evento. È costante e si riflette in ogni aspetto dell'organizzazione. Ecco alcuni esempi che mostrano come non scartiamo nessuna buona idea.

Benvenuti ai muli. Conoscete tutti questi animali placidi, un po' testardi, ma assolutamente gagliardi. Ebbene, nel 2010, l’Ultra-Trail® farà appello ai famosi "Mulets du Mont-Blanc", gruppo di mulattieri che opera in Francia, Italia e Svizzera, per trasportare ai punti di ristoro poco accessibili gli approvvigionamenti ed il materiale di soccorso. Questa scelta permette, oltre al rispetto per l'ambiente, di garantire che i materiali di soccorso siano comunque trasportati anche dove l'elicottero, per motivi meteorologici, non potrà arrivare.

Internet, è quanto mai grandioso.  Si, ammettiamolo, senza internet molte cose non sarebbero possibili. Noi utilizziamo il collegamento in maniera esagerata per evitare lo spreco di carta. Guida, carte del percorso, documenti (fatture, certificato medico, carta anti-doping, pass-corridore..) sono tutti scaricabili dalla scheda personale di ogni corridore.... questo significa una diminuzione approssimativa di 18.000 m² di carta o di 1.440 kg di carta del peso di 80 g.

Per lavorare a distanza, organizzare le riunioni ed evitare di conseguenza inutili spostamenti in auto, utilizziamo « My Teamwork » d’Alcatel. Si tratta di un sistema di video-conferenza utilizzato ogni volta sia possibile e durante tutto l'arco dell'anno.




Alcuni stages organizzati per la vostra preparazione

Ultrafondus : diventare un finisher
Attenzione, ci sono ancora solo 4 posti disponibili per gli stages di 4 giorni e 9 per quelli di 3 giorni ! Per il terzo anno, Ultrafondus Magazine e Vincent Delebarre, accompagnati da Maud Giraud o Michel Cercueil, vi prepareranno alle corse intorno al Monte Bianco. Sono organizzati cinque stages di durata compresa tra 3 e 5 giorni, nel mese di luglio e settembre. Se volete vivere un'esperienza d'antologia, in piccoli gruppi e rifugi accoglienti e diventare finisher, noi abbiamo la ricetta giusta per voi! Soggiorni tutto compreso, ristori inclusi.
[Maggiori informazioni]


L'UCPA : programma completo di stages d'iniziazione o d'allenamento al trail.
Diversi livelli :
- - Preparazione Trail : correte 10km di corsa 3 o 4 volte alla settimana… allora date una dimensione speciale al vostro divertimento preferito… con paesaggi da mozzare il fiato!...
- - Trail Performance : praticate già il trail il montagna e correte regolarmente. Desiderate conoscere il percorso della CCC®
- - Preparazione all'UTMB® : L’UCPA d’Argentière, partner dell'organizzazione dell’Ultra-Trail®, s’associa a Dawa Sherpa
(vincitore nel 2003, 2° nel 2008) per proporre uno stage di ricognizione dell'UTMB®.
[Maggiori informazioni]

Soggiorni per tutta la famiglia

Résidence Vallorcine Mont-Blanc settimana in famiglia o tra amici
La vostra preparazione inizia a Vallorcine...
Nello spazio di una settimana, il Résidence Vallorcine Mont-Blanc vi invita ad una preparazione al Trail che comprende diverse tappe lungo il percorso della CCC®. Venite ad ossigenarvi e fare la ricognizione del percorso, in un ambiente eccezionale.
Soggiorni di 7 notti, da sabato a sabato
Validità dell'offerta: Dal 29/05 al 03/07/2010

TARIFFA DEL PACCHETTO : 419 € per persona
Il prezzo comprende :
• Accoglienza personalizzata con la consegna del vostro Road book (Piano di preparazione con dislivelli progressivi)

• Il soggiorno in appartamento
• Trasferimenti collettivi andata/ritorno dal Residence verso il luogo di partenza della tappa di allenamento.
• Entrata alle Terme di Pré St Didier in Italia
Nel mese di giugno, il Résidence Vallorcine Mont-Blanc, a Vallorcine, vi propone un programma diversificato per venire a fare la ricognizione del percorso approfittando della vostra vacanza con la famiglia.
[Maggiori informazioni]


La Forêt des Tines, un luogo ideale per preparare l'UTMB® in famiglia :
- Situato a 4 km a 50m dalla stazione di Tines e 800m dalla telecabina di la Flégère
-Sistemazione in camere da 2, 3 o 4
- Il + dei villaggi vacanze : Piscina riscaldata, terrazza esteriore con bar e ristorante, Wifi gratuito
- Aiuto logistico per i corridori (distribuzione dei piani di corsa, consigli per arrivare ai diversi punti
Per la famiglia (compreso nella tariffa) :
- Passeggiate ed escursioni accompagnate tutti i giorni
- 1/2 giornata di scalata alla settimana
- 1 giornata di escursione su ghiacciaio alla settimana
- serate animate (spettacoli, danza, cinema,.)
- 1 club bambini (3-12 anni) 5 giorni/7


Tariffe : a partire da 399€/adulto/settimana in pensione completa
offerta valida dal 3 luglio al 21 agosto
informazioni : 04 50 53 06 35 o

chamonix@touristravacances.com

[Maggiori informazioni]


A presto con Ultrafondus Magazine...
A tutto gas

Dopo i preliminari ed il materiale, Ultrafondus vi svelerà i segreti della velocità verticale. Nella sua rivista in edicola da inizio giugno, gli specialisti dell'ultra vi sveleranno tutti i trucchi per passare dallo stato di Gigante dalle gambe di legno a quello di camoscio agile e scattante.

... e tutte le ultime novità dell'UTMB®.

Potete andare in edicola o su internet per divorare l'ultimo numero  di Ultrafondus Magazine che include un grande inserto con tutti i trucchi per ridurre l'impatto ambientale. Troverete inoltre la terza puntata della nostra edizione speciale dedicata all'UTMB® : cosa mettere nello zaino?

 
Accédez au site Ultrafondus et retrouvez toute l'info sur l'ultra