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N'oubliez pas : c'est dur !

Le règlement le précise dans toutes les dimensions imaginables : les ultra-trails de montagne sont des courses difficiles. Vous devez être pleinement conscient des difficultés de l'épreuve avant de partir, être autonome, savoir gérer des conditions climatiques difficiles, ne pas pleurer si vous tombez, et vous dire que ce n'est pas le rôle de l'organisation de gérer les douleurs musculaires, soucis digestifs et autres menues douleurs.
C'est l'aventure on vous a dit.

Un dispositif de secours adapté

A la fin août, la température peut descendre à -10°C, il peut neiger abondamment ou grêler, et on peut se perdre à cause du brouillard malgré un balisage relativement serré. Et il peut aussi faire plus de 30°C.
Ce n'est pas un voyage organisé mais une course...
Nous devons donc concentrer nos efforts sur la qualité des secours.
De ce fait les soins de confort seront réduits. Plus de kinés et de podologues pour vous dorloter, mais des équipes de secours et médicales pour prendre en charge les coureurs présentant un problème sérieux.

Enquêtes médicales:

L’Ultra-Trail du Mont-Blanc® apporte son soutien et son concours à la recherche médicale. Si vous le souhaitez vous aussi participer au progrès de la médecine et de l’apréhension de la pratique sportive, nous vous invitons à faire don de quelques minutes de votre temps en répondant aux enquêtes suivantes :

Enquête "Votre coeur d'Ultra-Trailer"

L’adaptation de votre cœur est l’une des clés de la réussite de votre très prochain challenge. Afin de mieux comprendre. Cette enquête a pour but de connaître vos aptitudes et vos risques éventuels à pratiquer le sport, et de connaître vos besoins en conseils et bonnes pratiques, alors n’hésitez pas:
cliquez ici

Enquête sur les problèmes digestifs

Beaucoup d’entre vous ont été, sont, ou seront victimes de désordres digestifs lors de courses d’endurance. Leurs formes peuvent s’avérer aussi variées que désagréables, des douleurs abdominales aux nausées, en passant par les vomissements ou les diarrhées. Liste non limitative. Dans le but d’améliorer la prise en charge de ces problèmes et de vous apporter des solutions pour les courses futures, une étude médicale sur les habitudes nutritionnelles et leurs conséquences en termes de performance est actuellement en cours. Pour répondre, cliquez sur le lien ci-dessous (même si vous n’êtes pas sujets aux troubles digestifs) :
Cliquez ici

Infos Ultra-Trail®
Pour tout savoir en temps réel sur les évolutions des courses autour du Mont-Blanc :
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Edito

Une dernière pour la route…
Nous voici dans la dernière ligne droite avant le départ. C’est l’occasion pour nous de vous rappeler encore une fois quelques points importants, et même très importants avant que vous ne preniez la route, le rail ou les airs pour nous rejoindre. Lisez bien ce document, certains des points traités pourraient vous éviter d’éventuelles « petites galères » d’avant course.

INFORMATIONS IMPORTANTES

LES DOSSARDS

La remise des dossards aura lieu à Chamonix. Exclusivement pour les coureurs hébergés en Italie et qui en ont fait la demande sur leur dossier d’inscription, une remise des dossards aura lieu à Courmayeur.
Contrôlez ou modifiez votre lieu de retrait du dossard sur votre fiche coureur: (http://www.ultratrailmb.com/page/108/liste_inscrits.html).
Cette modification est possible jusqu'au 15 août, dernier délai. c.

LE GOBELET INDIVIDUEL

Il fait parti de votre matériel obligatoire et vous sera indispensable durant la course à partir du 4ème ravitaillement pour l’UTMB® ou la CCC®, et dès le 1er ravitaillement pour la TDS.
Cela permet de supprimer les gobelets jetables sur les 3/4 du parcours soit environ 90 000 gobelets jetables de moins !

LE TELEPHONE MOBILE (GSM ou Natel ou...)

Il est essentiel pour votre sécurité que l’organisation puisse vous contacter directement si nécessaire ou que vous puissiez appeler le PC course en cas de besoin. Pour cette raison, un téléphone mobile est obligatoire pour chacun avec l'option internationale active pendant la course et avec batterie en état de marche. Pour ceux qui craignent d'être dérangés par la sonnerie en course, mettez le en mode silencieux et ne conservez qu'une "alerte SMS". Pré-enregistrez les numéros d’appel d’urgence : PC Course : +33 4 50 53 47 51 ; SOS ALERTE : France 112, Italie 118, Suisse 144.
Vérifiez que le numéro de téléphone mobile que vous avez indiqué dans votre fiche d’inscription est bien celui du téléphone que vous emporterez durant la course.
Vérifiez bien également que le numéro d’appel en cas d’urgence que vous avez indiqué est bien celui de la personne de votre entourage qui doit être alertée en cas de problème.
NB : vous pouvez contrôler et modifier par vous-même, si nécessaire, votre fiche d'inscription sur notre site Internet : (http://www.ultratrailmb.com/page/108/liste_inscrits.html)

LES BUS DE L'ORGANISATION

Du vendredi 27 au dimanche 29, des bus sont mis à disposition des coureurs et de leurs accompagnants pour leur permettre :
- D’aller de Chamonix à Courmayeur pour prendre le départ de la CCC et de la TDS
- D’aller voir leurs coureurs dans tous les villages traversés sans utiliser leur véhicule personnel (voir carte et horaires sur www.ultratrailmb.com
- De rapatrier les coureurs à Chamonix ou à Courmayeur à l’issue de la course ou en cas d’abandon.
CARTE, HORAIRES ET CONDITIONS D’ACCES : http://www.ultratrailmb.com/page/93/Bus_de_l_organisation.html

Accès à Saint-Gervais / Les Contamines / Notre Dame de la Gorge

La route pour accéder à Saint-Gervais sera fermée à la circulation le vendredi 27 août de 19:00 à 21:00. Seuls les bus de l’organisation seront autorisés à circuler sur cette route. L’accès aux bus allant de Chamonix à Saint-Gervais n’est possible que sur réservation à faire avant le 17 août, en cliquant ici.
L’accès aux Contamines et à Notre Dame de la Gorge se fait nécessairement depuis Saint-Gervais. A Saint-Gervais, vous pourrez prendre, à l’heure de votre choix, une navette pour aller aux Contamines. Aux Contamines, vous pourrez prendre, à l’heure de votre choix, une navette pour aller à Notre Dame de la Gorge.

La Charte Ethique de l'Ultra-Trail® - Anti-Dopage

Conçue au départ pour que les athlètes de haut niveau montrent le chemin de l'exemplarité en s'engageant volontairement à la plus parfaite transparence, la Charte éthique de l'Ultra-Trail® s’adresse à tous les coureurs. S'y engager, c'est aussi donner son approbation à des principes auxquels nous croyons tous, en tant que coureurs, organisateurs, partenaires et bénévoles.
Si vous êtes volontaire pour signer la charte, rien de plus simple : il suffit de vous rendre sur la page de consultation de votre fiche coureur (http://www.ultratrailmb.com/page/108/liste_inscrits.html) puis de cocher la case correspondant au respect inconditionnel de tous les articles de la charte éthique.

La charte implique notamment que l’Athlète s’engage à:
• Informer le Conseil Médical de l’Organisation en cas d’utilisation d’une prescription soumise à une Autorisation d’Usage à des fins Thérapeutiques (AUT).
• A accepter l’ensemble des prélèvements urinaires et/ou sanguins et/ou capillaires et analyses associées demandés par l’Organisation.
• A accepter de répondre à toute convocation que le Conseil Médical pourra lui adresser sur la base des informations qu’il aura recueillies, de manière à échanger sur son aptitude ou non à participer à une des épreuves 2010 de The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc®. A l’issue de l’entretien, le Conseil Médical pourra proposer au jury de course la mise hors compétition du coureur.

Partenaires "ULTRA" de l'Ultra-Trail®

 

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